Problem: Der Anteil an blauem Licht, das die Displays von Smartphones und Tablets abgeben, soll Studien zufolge bewirken, dass der Schlaf-Wach-Rhythmus gestört wird, wenn Anwender sich ihm vor dem Zu-Bett-Gehen aussetzen. Dadurch fällt das Einschlafen angeblich schwerer. Lösung: Sie können an Ihrem iPhone mit der Funktion “Night Shift” einstellen, dass der Blauton ausgefiltert wird. So…
